Лайм

Лайм — экзотический фрукт, который подходит для приготовления рыбных блюд, а также для создания вкусных коктейлей. Но мало кто знает, что применение цитрусового продукта этими направлениями не ограничивается. Он очень богат на полезные элементы, необходимые для человеческого организма.

Во-первых, лайм — это отличный поставщик витамина С. Получить его можно из двух свежевыжатых фруктов. Стакан такого сока благоприятно скажется на здоровье костей, зубов, а также поможет поврежденным тканям человека быстрее восстановиться. При этом его можно сочетать с другими фруктами, так как полезные свойства от этого меньше не станут.

Особо интересны противогрибковые, антибактериальные и противовирусные свойства свежего лайма. Исследователи выяснили, что он помогает в борьбе с вирусами, оказывая мощную поддержку для иммунитета человека. Отнести его можно и к группе антиоксидантов, что подтверждено лабораторными исследованиями, а это очень важно для предотвращения возникновения раковых клеток.