Курага шоколадная вес

Коричневая курага — исключительный сорт сушеных абрикосов, обладающих приятным шоколадным вкусом, без кислинки. В процессе высушивания все полезные вещества в ней сохраняются и даже становятся более концентрированными.

Люди, страдающие слабостью, авитаминозом, анемией могут избавиться от своих недугов, поскольку употребление всего 5 штучек этих сухофруктов восполняет дневную норму железа.

Шоколадная курага показана людям для профилактики сердечно-сосудистых болезней. Она содержит калий в большом количестве, который нормализует артериальное давление, улучшает работу сердца, регулирует солевой обмен.

В Средней Азии шоколадная курага считается натуральным лекарственным средством в борьбе с неврозом. Благодаря высокому содержанию витаминов Е, В6 и магния её называют эликсиром молодости.

Беременным женщинам рекомендуется есть данный продукт, чтобы избавиться от отёков, укрепить иммунитет, повысить уровень гемоглобина. Сухофрукт содержит фолиевую кислоту, которая необходима для правильного развития и роста плода.

Пищевая энергетическая ценность в 100 г продукта:

жиры: 0,3;
углеводы: 51;
белки: 5,2;
кКал: 234.