Ягоды

Ягоды — лесные дары, которыми питается человек уже не первое десятилетие. Большинство из них выращивается на сельскохозяйственных предприятиях, что позволяет наслаждаться непередаваемыми вкусами в течение всего года.

Это не единственная причина для покупки ягод, ведь куда важнее их полезные свойства, позволяющие укрепить иммунитет, восстановиться после любых болезней, а также получить антисептическое, отхаркивающее и мочегонное действие без приема лекарственных средств.

Витамины в ягодах

Ягоды «побеждают» фрукты по содержанию фитонутриентов, а также в объемах витаминов А и С. Компонент В так же есть в составе вкусных и полезных плодов, но его немного ниже. Богаты они и на минеральные вещества, в числе которых магний, кремний, кальций, железо и клетчатка.

Особенно богата на полезные компоненты клубника, где очень много витамина В, а также клетчатки, фолиевой кислоты, клетчатки и органических кислот. Если есть желание потреблять больше витамина А, то за этим стоит обратиться к черной смородине, а за витамином С к шиповнику и облепихе.

Важно помнить, что тот самый манящий вкус ягод достигается с помощью природных сахаров и фруктозы. В некоторых плодах этих компонентов достаточно много, поэтому они не считаются такими полезными, как более кислые аналоги. Тем не менее, это все равно гораздо лучше, чем конфеты или другие подобные сладости.

FC Delivery

Купить спелые ягоды в любой сезон, в том числе экзотические плоды из далеких стран, всегда можно в магазине FC Delivery. Мы доставим продукты даже за пределы МКАДа, при этом стоимость курьерских услуг зависит от конкретного региона. Задать интересующие вопросы или сделать покупки Вы можете через нашего оператора по номеру телефона: +7 (985) 700-80-80.